Худеем по знаком зодиака

Диеты для похудения по знакам зодиака. Худеем по зодиаку.

худеем по знаком зодиака

Диету по знакам зодиака также называют астрологической диетой. Научный мир не признает астрологию, как полноценную науку. Между тем, этими. Хотя астрологию многие не признают официальной наукой, но те, кто ею увлечен, считают, что знак Зодиака существенно влияет на. Часто мы подбираем себе питание по собственным предпочтениям, советам подруг и отзывам на форумах. Смотрим, какую еду.

Но что еще важнее — пора перестать использовать еду, как форму эмоционального утешения. Ракам нужно начать со своего духовного состояния и учиться контролировать эмоции. Беговая дорожка поможет не только сбросить лишние килограммы, но и стабилизировать внутреннюю гармонию.

Лев Представители этого огненного знака с рождения склонны к конкуренции и спорту. Они могут соревноваться сами с. Для начала Львам необходимо отказаться от алкоголя и сладкого. Далее можно выбрать для себя подходящие физические нагрузки — тут все зависит от настроя. В целом, Львы любят постоянно быть в движении. Дева Рожденные под этим знаком неровно дышат к мучным изделиям. Холестерин — это еще один главный их главный враг.

Можно питаться несколько раз в день маленькими порциями. Девы не склонны к физическим упражнениям, однако, долгие прогулки в свое удовольствие могут им понравиться. Еще один отличный способ совместить приятное с полезным — уборка в доме. Это одно из любимых занятий Дев. Весы Люди этого знака могут быть очень безответственными, когда дело касается еды. Прием пищи нестабильный, что сказывается на резких скачках веса. Четкий график может помочь Весам сохранять идеальную форму.

Важно питаться три раза в день, пить много воды. Представителям этого знака подойдут командные виды спорта как бейсбол, баскетбол. Скорпион Рожденным под этим знаком подойдут продукты с нулевым содержанием калорий: Скорпионам нравятся экзотические продукты. Китайская кухню может стать полезным открытием, главное следить за количеством масла. Танцы и боевые искусства — отличный вариант для поддержания гибкости и стройности тела.

Еще один эффективный и полезный для Скорпионов способ похудеть — это секс. Стрелец Бег, скалолазание и экзотические путешествия — вот, что поддерживает в отличной форме Стрельцов.

Как похудеть, зная свой знак Зодиака

Что касается диеты, то просто необходимо исключить мучные продукты, мясо и сахар. Хотя бы временное вегетарианство поможет скинуть лишние килограммы быстро иглавное, полезно. Козерог Представителям этого знака необязательно сильно напрягаться в плане физическим нагрузок. Достаточно стабильно устраивать прогулки или плавать в бассейне, то есть делать это в свое удовольствие.

Быстро и эффективно привести себя в нужную форму Козерогам помогает море и солнечные лучи. Ешьте больше овощных блюд, отдайте предпочтение мясу птицы среди всех других сортов.

Диета по знакам зодиака

Вам полезны рыбные блюда и супы. В рационе часто должны появляться ягоды, фрукты несладкой группы. Кстати, многие Тельцы плохо переносят молочные продукты. Диета по знакам Зодиака Питание Близнецов Этот знак имеет слабую нервную систему. Поэтому рацион должен быть богатым витаминами группы В и фолатами: Близнецы подвержены аллергическим болезням, поэтому им необходима гипоаллергенная диета с исключением морепродуктов, шоколада и цитрусов. Этому знаку необходим фосфор и кальций, им будет полезна овсянка, грибы и рыбные блюда, стоит расширить меню за счет салатов, винегретов, закусок из овощей.

Что есть Раку У представителей этого знака слабоват желудок, есть склонность к легочным болезням, отечности, при всем этом они не любят спорт. Раки — любители плотно поесть, ценители сладостей, и из-за этого имеют проблемы с весом.

Главным их шагом должно стать сокращение рациона и усиление движения.

худеем по знаком зодиака

Поэтому им нужно исключать из питания водянистые продукты, дающие отеки, уменьшать количество сахара и крахмала. Им подойдут низкоуглеводные диеты либо диеты с обогащением белками. В питании полезны рыба, курица, орехи, морепродукты и морская капуста. Полезны им и несладкие фрукты. Диета для Льва Зачастую люди этого знака — хронические сердечники и имеют проблемы со спинойчасто это застарелые травмы от спорта.

Они любят поесть и выпить в шумной компании, но обычно знают меру и не очень часто страдают от лишних килограммов. Однако в питании им нужны продукты, быстро придающие сил и помогающие развитию мышечной массы. Это белковые продукты, особенно мясо, отварная рыба и яйца, молочные блюда, фрукты, регулирующие работу кишечника — яблоки, сливы, виноград, инжир.

Кроме того, им необходим магний, которого много в капусте и петрушке, редисе и огурцах.

худеем по знаком зодиака

Полезно сочетать овощи с мясными блюдами. Диета по знакам Зодиака Питание Девы У этого знака слабый кишечники питание должно быть максимально деликатным и щадящим. Им очень полезны растительно-молочные диеты с максимальным исключением животных жиров в виде сала, баранины, жирного окорока. А вот сыры, салаты, кисломолочные блюда им очень подходят.

Худеем по знаку зодиака

Они обычно страдают от дефицита кальция и витаминов, и такая диета — это самое оптимальное для. Диета для Весов У Весов слабое место — почки, а значит, избыток жидкости, острых и жирных, жареных блюд не для. Очень полезны свежие овощи и фрукты, паровые блюда и крупы, особенно рис и гречка.

Им полезны низкоуглеводные продукты, рыба и морепродукты. Мясо в рационе должно быть пару раз в неделю в небольших количествах. Идеальное питание Скорпиона Скорпионы часто имеют проблемы с позвоночником и половой сферой, любят много поесть и это типичные мясоеды.